зима в сердце нах

[Marseljezza]

если вас в деццтве не взяли на гимнатсику потому, что вы в неполные 3 года не садились на шпагат, если ваш тренер по фитнессу в ваши 19 угрожал совершить с вами нечто противоестественное, если вы в ближайший месяц на этот самый шпагат не сядете, -
то самое время сесть на шпагат посреди улицы в гололед, в ваши без малого 22 с жутко больными коленками. ну почти получилось, ога.
завтра на зачет с гантелями пойти штоле, а?

Comments

Гы) А на шпагат всегда в самых экстремальных условиях садится получается))

[С.М.Е.Х.]

На шпагат не так сложно садиться. Сначала надо ноги разогреть - бег разных видов, разминка. А потом расслабляешься, и терпишь. При должном loop'е начинает получаться. Вот у меня поперечный не получается, ибо бёдра под него не скроены. =/ Зато продольный до сих пор получается кое-как =)

[Marseljezza]

Лея Дивнич дооооо )))
MaxxS Pierre Arlekin de Noir , данунафех. если я начну перед участком льда на дороге ноги разогревать - то сяду я в палаты желтокаменны )))