I believe in miracles

Я долго пыталась понять, зачем худеющие люди выдумывают себе дополнительные квесты? Казалось бы - все просто: жри меньше, двигайся больше. Все. Но нет, надо садиться на мучительные диеты, ударяться во всякие пищевые извращения. Под видом детокса пить одни соки, убивая свою пищеварительную систему.
А потом поняла.
Когда все просто - это слишком просто. Начинают терзать мысли из серии "если достаточно было просто есть меньше, не по целому торту в день, а по 1 кусочку, я бы похудел еще 10-15-20 лет назад. Ах, какой я долбоеб, что этого не сделать! Ах, время упущено". И тут включается один из двух механизмов:
1. Нужно себя наказать. За обжорство, за потерянные годы. Просто потому, что нужно страдать, а если не страдать - в жизни ничего не получится. потому что жизнь боль. И даже те, кто всегда радуется, кому все легко дается - ничегооо, они еще в этой жизни свое получат, они поплатятся, они тоже будут страдать!!!
2. Нужна "волшебная пилюля". Ну, чтобы выглядело не как будто бы Вася долбоеб, который годами гробил свое здоровье и ленился. А просто у Васи не было волшебной таблетки, после которой он и похудеет, и разбогатеет, и бабу найдет, и вообще плюшки с ништячками на него с неба посыплются.

Ведь люди, которые оправдывают свои лишние 30-40 кило, объясняя это широкой костью, наследственностью, плохой экологией и проклятием, наложенным соседкой, на подсознательном уровне понимают, что причина одна: лень. Лень поднять жопу, лень пересмотреть свои взгляды на жизнь, лень что-то изменить в своей жизни, лень временно ограничить себя в чем-то или заставить двигаться.
Читала недавно одну статейку, в которой была довольно интересная мысль: "Если человек пытается переложить вину за свои косяки на других людей или обстоятельства, хотя очевидно, что виноват он сам - это один из признаков психического расстройства". У меня все )


@темы: Мысли вслух